Puolukka, tuo tärkeä Suomen metsän superfood. Tutustutaanpa moniin tapoihin, joilla puolukan ravintosisältö voi parantaa terveyttäsi. Puolukka sisältää runsaasti polyfenoleita, C-vitamiinia, E-vitamiinia, kaliumia, magnesiumia, fosforia, kuparia ja mangaania. Suomen marjoista puolukka…
Punakaali sisältää runsaasti terveyttä edistäviä ravintoaineita ja auttaa meitä taistelussa optimaalisen terveyden puolesta. Punakaalin ravintosisältö on hyvä ja sitä kannattaa ottaa omalle ruokalistalle aina kun vain pystyy. Punakaali on täynnä…
Parsakaali reseptit mietityttävät monia. Parsakaalin ollessa häkellyttävä kasvis voi parsakaali ruokia olla vaikea keksiä, mutta ei hätää, täältä pesee! Parsakaalihan on erittäin terveellinen ja siitä olisi mukava tehdä ruokaa, mutta…
Parsakaali voi olla pikkuruinen, mutta siinä on voimakas tautien torjuntavoima! Tutkimusten mukaan parsakaali voi auttaa suojautumaan monilta sairauksilta. Parsakaali on huipputerveellinen vihannes, jopa superfood, joka aina mainitaan kun puhutaan terveellisimmistä…
Miten olisi: Ruokaa takassa? Takkaruoka on aivan erityisen makuista ja tunnelmallista syödä. Myös avotakka sopii kokkaamiseen. Avotuli on mahtava alkukantainen elementti kodissa. Takat eivät ole vain kodin lämmittämiseen, vaatteiden kuivaamiseen…
Mitä ihanaa mansikoissa ei ole? Ne ovat paitsi herkullisia, myös uskomattoman monipuolisia. Mansikat sopivat moniin ruokiin. 200 g mansikoita missä tahansa tekee herkulle pisteen iin päälle. 2 dl kermavaahtoa ja…
Tiedätkö, että mansikka, tämä suosittu kesäaikainen herkku on täynnä tärkeitä vitamiineja ja kivennäisaineita sekä ravintokuituja? Mansikat ovat esimerkiksi täynnä antioksidantteja, jotka ovat hyödyllisiä sydämen terveydelle ja tulehduksien ehkäisyssä. Tässä artikkelissa…
Kasvishampurilainen, vegehampurilainen, vegeburger, vegepurilainen tai vegeburgeri on kaikkia kiinnostava. Se on siis hampurilainen, joka ei sisällä lihaa. Tässä artikkelissa esittelemme parhaan kasvishampurilaisen pihvit ja kaikki muut täytteet. Vaihtoehtoja on runsaasti….
Onko mielessä Illanistujaiset, ruoka, mitä tarjoaisi? Mietitkö sinäkin herkullisia ruokia illanistujaisiin? Kun on kyse onnistuneesta iltatilaisuudesta, tarjoilemasi ruoka voi tehdä tapahtumasta onnistuneen tai vähän latistaa sitä, vaikka kaikki muuten olisi…
Jos etsit herkullista tapaa sisällyttää mustikoita aterioihisi, olet tullut oikeaan paikkaan. Tämä artikkeli tarjoaa vinkkejä valikoimasta reseptejä ja ruokia, joissa mustikka on pääosassa. Pannukakuista piirakoihin ja kaikkeen siltä väliltä, tässä…
End of content
End of content